Hartioiden liikkuvuus | 925 LIIKE

Istumatyö johtaa pidemmän päälle siihen, että yläkroppa liukuu eteen ja jumiutuu. Rintaranka voi myös lukkiutua vääristäen koko kehon asentoa. Liikemies Ossi Valpio näyttää miten voit parantaa hartiaseudun liikkuvuutta työpäivän aikana.

Kuka on Liikemies? http://liikemiesvalpio.fi

925 LIIKE -videosarjassa syvennytään Liikemies Ossi Valpion kanssa ehkäisemään istumatyön ja huonojen tapojen synnyttämiä haittoja. Yksinkertaiset työpäivän aikana tehtävät liikesarjat ja oikeanlainen ravinto pitävät kehon kunnossa ja mielen vireänä.

925

925 Design on paremman työelämän suunnittelutoimisto. Tehtävämme on saada ihmiset ajattelemaan rohkeammin, toimimaan järkevämmin ja väsymään vähemmän. Taistelemme työpäivien pirstaleisuutta ja sekavuutta sekä jatkuvaa kiireen tunnetta vastaan.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *